TOPOLOGIAS MAS COMUNES

RED EN ANILLOS
VENTAJAS
-Se evita perdida de información debido a colisiones.
DESVENTAJAS
-Si algún nodo de la red se cae la comunicación en todo el anillo se pierde.
RED EN ARBOL
VENTAJAS
-La falla de un nodo no implica no implica interrupción en las comunicaciones.
-Se comparte el mismo canal de comunicaciones.
RED EN MALLA
VENTAJA
-Hay posibilidad de llevar los mensajes de un nodo a otro por diferentes caminos.
DESVENTAJA
- Si la red de malla está completamente conectada no puede existir absolutamente ninguna interrupción en las comunicaciones.
RED EN BUS
VENTAJAS
-Las unidades interfaz y derivadores son utilizadas por las estaciones para comunicarse con el resto.
- Permitir que todos los dispositivos en red puedan ver las señales de los demás dispositivos.
DESVENTAJA
-No tiene ninguna conexión entre nodos.
-Permitir que todos los dispositivos en red puedan ver las señales de los demás dispositivos. Es común que se produzcan problemas de tráfico y colisiones, que se pueden paliar segmentando la red en varias partes.

RED EN ESTRELLA
VENTAJAS
-Crea una mayor facilidad de supervisión y control de información ya que para pasar los mensajes deben pasar por el hub o concentrador, el cual gestiona la redistribución de la información a los demás nodos
-El mal funcionamiento de un ordenador no afecta en nada a la red entera.
RED INALAMBRICA WI-FI
VENTAJAS
-Hacen posible que se pueda conectar a una red local cualquier dispositivo sin necesidad de instalación
-Se puede instalar en locales públicos y dar el servicio de acceso a Internet sin cables.

http://www.monografias.com/Computacion/Redes/ citado en Junio 5 de 2010.

Comentarios de el documento de didactica tic en colombia

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Presentación1 tic

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Educacion y futuro

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Date: Sat, 15 May 2010 14:29:32 -0500

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COORDINACIÓN OCULO MANUAL

Por coordinación óculo manual debe entenderse el trabajo asociado de la visión y las manos; en este grado, el niño debe ser enfrentado a tareas sobre recepción, lanzamientos y manipulación de elementos pequeños, en donde se combine la rapidez y la precisión en las ejecuciones; no se trata sencillamente de que el niño lance o reciba un objeto con una o ambas manos, sino que los lanzamientos y las recepciones deben hacerse desde diferentes situaciones ( después de una carrera, durante la carrera, después de un giro lanzamientos a un punto preciso).
OBJETIVOS INMEDIATOS
- Favorecer la observación critica de los alumnos mediante la comparación y selección del lanzamiento.
- Incrementar la precisión y la seguridad en la coordinación óculo manual de los niños.
- Asociar la importancia de la coordinación óculo manual a los oficios domésticos.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
- Caminando al frente, lanzar el balón arriba y tomarlo antes de que caiga al piso. el niño puede crear variantes en cuanto a direcciones y altura.
- Lanzar la pelota verticalmente, efectuar medio giro y tomarla sin dejarla caer. Variantes: giro completo, giro y palmada, palmada en el piso.
- Por parejas, uno al lado de otro, desplazarse al frente efectuando pases laterales con una pelota pequeña.
- Por parejas, uno frente a otro, desplazarse lateralmente haciéndose pases frontales con una pelota o bastón.

BIBLIOGRAFIA


CAMACHO Coy, Hipólito. BONILLA Baquero, Carlos Bolívar. Programas de Educación Física para la Educación Básica Primaria.Editorial Kinesis, pag 81 y 82.

EQUILIBRIO (ALTURA Y PROFUNDIDAD)

Con esto se pretende que el niño o niña controle sus desplazamientos sobre una altura determinada y que controle su caída desde esa altura.
OBJETIVOS INMEDIATOS
- Incrementar el control del equilibrio sobre alturas.
- Contribuir a la perdida del temor del trabajo sobre alturas.
- Asociar la equilibración corporal con el equilibrio de otros cuerpos.
ACTIVIDADES SUGERIDAS:
- Saltar de una banca a una aro que esta en el piso cayendo en diferentes posiciones.
- Pasar a lo largo de una banca, a diferentes velocidades y de diferentes maneras.
- Caminar sobre una banca y saltar un obstáculo que está en el centro.
- Correr y saltar a una banca o a un muro bajito en un pie, en dos pies.
- Por grupos desplazamiento en un solo pie cogidos de la cintura.
- Desplazamientos sobre zancos construidos con tarros , el alumno creará diversas formas de desplazamientos.
- Por parejas hacerse pases un niño sobre una banca y el otro en el suelo.

BIBLIOGRAFIA

CAMACHO Coy, Hipólito. BONILLA Baquero, Carlos Bolívar. Programas de Educación Física para la Educación Básica Primaria.Editorial Kinesis, pag 94.

LAS NTIC

De acuerdo con la información que hay en el siguiente link: www.didactika.com/docentes/files/TICs.ppt
en mi trabajo las NTIC se utlizan asi: de una manera objetiva y eficaz ya que la información que difundimos y comunicamos es de mucha importancia para la gente que ingresa a nuestra pagina de internet y que recibe nuestros correos electronicos. Tambien por medio de las NTIC hemos podido crear diapositivas para las capacitaciones que hemos dictado a las personas que asisten al los programas que desarrollamos en el insttuto de deportes y es por esto que siguen creyendo en nosotros.
En el contexto en que yo me encuentro es muy bueno ya que hoy en dia puedo tener acceso a internet desde mi casa y desde mi trabajo, y esto me ha ayudado a obtener información veráz y oportuna, y para actualizarme.
Capacitarme por medio de cursos virtuales lo que antes me era imposible.
Esto a ayudado a las personas del municipio a estar al tanto de la información que difundimos y que difunden las diferentes instituciones y mejora las capacidades de desarrollo intelectual y sus habilidades para desenvolverse en los diferentes campos.

COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL Y MANEJO DE LA CUERDA

Se trata especìficamente de aplicar la cordinación dinámica general, es decir que el niño o niña pueda desplazarse caminando o trotando de manera armónica mientras salta la cuerda.
OBJETIVOS INMEDIATOS:
- Contribuir a la cualificación de la coordinación dinámica general.
- Posibilitar experiencias en juegos colectivos que favotezcan la colaboración y la toma de decisión personal.
- Desarrollar habilidades para el desplazamiento y salto continuado con la cuerda.

ACTIVIDADES QUE SE PUEDEN REALIZAR:
- Cada alumno con una cuerda tomada en las manos, caminará ininterrumpidamente, pasando la cuerda.
- Dos alumnos mueven una cuerda lentamente, mientras un tercer niño la salta de un lado a otro. el movimiento puede ampliarse progresivamente.
- Desplazarse saltando la cuerda, primero de manera lenta, luego rápida.
- Saltar la cuerda en el puesto con los pies juntos, en un pie, alternando de pie.
- Saltar la cuerda hacia atrás, variando la veloicidad.
- Saltrar por parejas con una cuerda juntos.

BIBLIOGRAFIA

CAMACHO Coy, Hipólito. BONILLA Baquero, Carlos Bolívar. Programas de Educación Física para la Educación Básica Primaria.Editorial Kinesis, pag 117 y 118.

ESTIRAMIENTO

A nivel articular los estiramientos estimulan la producción de líquido sinovial. Este líquido protege del desgaste al cartílago articular, facilitando la lubricación de los huesos de la articulación y evitando que ésta pierda elasticidad y se convierta en una articulación imperfecta y rígida.
Los músculos y tendones de nuestro cuerpo son los más beneficiados de la práctica de estiramientos.
El estiramiento es la forma más sencilla de relajar el cuerpo y devolver elasticidad.

Los estiramientos producen considerables beneficios en el organismo del deportista, ayudando a este a prevenir lesiones, a ganar eficacia en su rendimiento, a recuperar antes de la secuela de un entrenamiento intenso y a lograr una mejor rehabilitación en aquellos deportistas que ya han sufrido lesiones.

Los músculos y tendones de nuestro cuerpo son los más beneficiados de la práctica de estiramientos. El estiramiento es la forma más sencilla de relajar el cuerpo y devolver elasticidad a los músculos y tendones que muchas veces se encuentran acortados debido al sobreesfuerzo al que se somete el deportista. Los estiramientos son una forma excelente de preparación del aparato locomotor para el esfuerzo muscular, mejoran la capacidad del movimiento al aumentar la elasticidad muscular y son un recurso para aliviar la fatiga producida por el sobreentrenamiento.

Ahora bien, para que todos estos efectos se produzcan es preciso conocer la técnica correcta para la práctica de estiramientos. Es frecuente observar en muchos deportistas como hacen "rebotes", o se estiran hasta sentir dolor, o realizan movimientos bruscos, sin conocer que realmente están dañando su cuerpo, más que beneficiarlo. Y es más, muchos deportistas piensan que no es preciso estirar, tienen prisa por salir a entrenar, o no tienen tiempo suficiente para realizarlos. Deben saber que el calentamiento y en especial los estiramientos proporcionan al aparato locomotor el estado óptimo para la práctica deportiva, aumentando considerablemente el rendimiento deportivo.

El estiramiento debe ser logrado lentamente, de forma gradual, y mantenido en el tiempo. Para aumentar la flexibilidad es preciso mantenerlo durante 6 a 10 segundos. Los ejercicios deben de realizarse durante unos 10 o 15 minutos. Es preciso estirar ambos lados del cuerpo, realizando mayor hincapié en aquellos músculos que vayan a participar de forma activa en la práctica deportiva. Para aumentar la elasticidad es preciso trabajar estiramientos 3 o 4 veces por semana. Un error que también se comete con frecuencia es que durante la realización del estiramiento retienen la respiración o respiran más rápido. Hay que respirar libremente, ni con rapidez, ni reteniendo el aliento.

BIBLIOGRAFIA
http://www.efisioterapia.net/articulos/leer.php?id_texto=13< citado 20 de febrero de 2010>

CALENTAMIENTO

El calentamiento general es la parte del calentamiento obligatoria para todos los deportes. Sus objetivos consisten en elevar el nivel de la capacidad general de trabajo de los atletas y crear en ellos condiciones para pasar al trabajo principal o calentamiento específico. Esta parte consta de ejercicios de lubricación, tiene también una gran importancia profiláctica e incluye marcha, carrera, ejercicios de desarrollo físico general sencillos y complejos, con aparatos y sin ellos.

El calentamiento general puede tener una duración de 10 a 45 minutos en la clase de entrenamiento, mientras que en la de Educación Física estará alrededor de 3 a 6 minutos, en dependencia de los objetivos que se trace y de la duración de la clase.

Esta parte estará conformada estructuralmente por 4 contenidos bien definidos: la lubricación, el trote, ejercicios de estiramiento los ejercicios de flexibilidad y los ejercicios de fuerza general. La lubricación permite, lubricar las articulaciones que intervendrán luego en el trote. Lubricar significa disminuir la viscosidad de los músculos y articulaciones.

Los ejercicios de lubricación consisten en movimientos pendulares libres y algunos círculos alrededor de las articulaciones para elevar su temperatura, remover las sales depositadas por la inactividad del día y disminuir las tensiones nerviosas propias de la vida moderna, antes de enfrentarse al trote de calentamiento. . Esto se logra con 4-6 ejercicios pendulares y alguno que otro de estiramiento. A menudo algunos alumnos pretenden calentar las articulaciones con ejercicios complejos de flexibilidad y están muy lejos de los propósitos de la lubricación.
El calentamiento se puede hacer con cuerdas, aros, bastones entre otros.

BIBLIOGRAFIA
http://www.efdeportes.com/efd36/calent.htm < citado 20 de febrero de 2010>

PRESENTACIÓN

ESTE ES UN BLOG EL CUAL ESTA DISEÑADO PARA TODOS LOS EDUCADORES DE BASICA PRIMARIA, QUE QUIERAN APRENDER A REALIZAR UNA CLASE DE EDUCACIÒN FISICA DE UNA MANERA DIDACTICA, ACERTADA Y PARA TODOS AQUELLOS QUE QUIERAN OPINAR Y DEJAR SUS COMENTARIOS; PARA ASI ENTRE TODOS CONTRIBUIR AL MEJORAMIENTO DE LAS CLASES DE EDUCACIÓN FISICA DE NUESTROS NIÑOS Y NIÑAS.